يصعب التخلص منها.. سبع عادات من لغة الجسد

يصعب التخلي عن عادات سيئة وتصرفات نقوم بها لا شعوريا في لحظات سهو، لكنها تؤثر سلبيا على الطريقة التي ينظر إلينا بها الآخرون.

موقع بيزنس إنسايدر يعطي لائحة بعادات سيئة من لغة الجسد، هنا أبرزها:

>

1- اللعب بالشعر

قد يكون من الصعب على الشخص الإقلاع عن هذه العادة، ولكن يمكن تعويضها بعادات مشابهة تخفض من التوتر، إذا غالبا ما يكون الضغط والتوتر هو سبب هذه العادة.

2- مكتوف اليدين

البعض يلف يديه على صدره، هذه الحركة وإن كانت شائعة في بعض المجتمعات، إلا أنها تنم عن غياب الثقة بالنفس.

3- حركات الأيدي

يبقى بعض الناس في حالة جمود خلال حديثهم، في حين يحرك آخرون أيديهم بشكل مفرط ومزعج. والحل هو تفادي الحركات العشوائية.

4- التكاسل

الحكم من خلال المظهر قد لا يكون صائبا، إلا في حالة واحدة عندما يمشي الشخص بشكل متثاقل وكأنه لا يسعى وراء هدف.

من المهم أن يمشي الشخص بثقة وبتناسق.

5- العبوس

تدل الابتسامة على الثقة والانفتاح والدفء والطاقة.

6- مشتت الذهن

التحدث إلى شخص مشتت الذهن مزعج، لذا عليك ترك انشغالاتك جانبا عند الحديث مع الآخرين.

7- التراخي

لا يجعل التراخي الشخص يبدو غير واثق من نفسه فقط، ولكنه يظهر بصورة الكسول أمام زملائه.

المصدر: بيزنس إنسايدر (بتصرف)